Consigli per fare la spesa: esistono gli zuccheri “sani”?
A differenza dei grassi, che possiamo classificare in “buoni” e “cattivi”, gli zuccheri hanno tutti un effetto simile sul nostro organismo: vengono velocemente assorbiti e messi in circolo nel sangue...
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Le video ricette: cuori di marmellata
Ciao amici, e bentornati nella mia cucina! La settimana di S. Valentino è iniziata! Avete già pensato al regalo? Oggi vi darò un'idea, come già vi anticipavo ieri: cuori di marmellata! Questa ricetta...
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Le video ricette: Pan de Mej
Ciao amici! Lunedì vi ho dato cinque consigli per far mangiare bene i più giovani. Bene, la video ricetta di oggi mi fa ritornare un pò bambino, quando nel periodo della festa del papà il Pan de Mej...
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